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     李斌说道

     “等这次回去之后我会传授给你一些武术套路这样子的话你回去之后勤加练习一定可以在这方面有所作为的”

     “嗯嗯”

     周楚点答应道

     “真的很难想像”

     周楚感慨地说道

     “半个月之前我对比师还只是一个菜没想到师你就用了这么短的时间就把我培养到了这种地步”

     “当然我这种速成方式也是对你的能成长有一些定的影响的”

     李斌忍不住再次提醒到

     “重要的事说三遍等你以后回去千万不要忘记各种基本功的练习除非说你以后不想再步了”

     “好的好的知道了你就放心吧师傅我一定会完成的”

     周楚答应的非常

     “来吧师我现在已经准备好了今份的练习可以开始了”

     周楚兴奋地说道

     “经过昨的训练我现在完全有信心躲过你的石了！”

     做可是不能太过自信

     李斌面带笑容又捡起一块石扔了过去

     其实周楚相较于昨来说确实提升了不少

     也许普通听了会觉得有些离谱能这玩意怎么可能会提升这么呢？

     但是李斌确实有这样的本事

     他通过系统的方特殊式在训练后疯狂摩强行速的提升了周楚的各种量

     量和坚韧度提升了现在唯一欠缺的也就是应速度了所以李斌现在练的最的也正是周楚的应速度

     “哎呦——”随着李斌手中的石抛出去周楚再次应声而倒

     “我就说嘛做呢不能太过自你看你现在

     刚才不是还信誓旦旦的告诉我一定可以躲过去的吗？”

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