保存发布页 𝑤𝑤w.𝖧𝚘𝚗𝚐𝙻𝗼🇺𝒈𝐞.c𝙤m (红 楼 阁 3拼)，或者下载底部安卓APP地址，不怕网址屏蔽

     她吸了一似乎在努平复自己的绪然后用一种带着语重心长、甚至有点像是在教育不懂事孩子的语说道：“而且……阿这两仔细想了想你之所以……嗯……总是这么……这么容易难动不动就需要帮忙……会不会就是因为你平时心思太火过旺导致的？”

     张明似乎没料到她会说出这么一番“理论”来镜顿了一没有接话

     继续说道：“所以我想着你不如静心来跟我一起练练瑜伽瑜伽能修养平心静也许……也许你坚持练一段时间心静来了就不会那么容易……嗯……冲动了说不定以后就再也不需要为这件事烦恼了呢！这对你来说才是真正的好事不是吗？”

     视频里张明似乎被顾如这番“正凛然”的话给噎住了沉默了几秒钟

     “阿……您这……说得也有道理……”张明的声音听起来有些无奈似乎是妥协了“那……那好吧……听您的先练瑜伽……”

     “嗯这就对了”似乎松了语也缓和了一些“那你先把子穿去把你带来的瑜伽服换吧”

     “……好……”张明应了一声但并没有立刻穿子而将放在沙发旁的一个运动背包拿了过来拉开拉链从里面拿出了一套……士的瑜伽服

     然后他竟然……竟然就那么旁若无地直接在客厅里当着的面开始自己的t恤准备换服！丝毫没有要回避的意思！

     “哎呀！你……你这孩子！怎么在这里就换！去……去洗手间换去！”显然被他这毫无顾忌的举动再次弄得措手不及脸颊又红了连忙转过去背对着他语带着嗔怪

     “嘿嘿阿没事都是老爷们……不阿您也不是外嘛……”张明嬉皮笑脸地说着手的动作却没停三五除二就把了来露出了还算结实的半然后开始那褪到脚踝的子

     视频镜随着他的动作晃动着可以瞥见背对着这边闭着眼睛一副非礼勿视的尴尬模样

     佐含看着屏幕里这荒诞的一幕只觉得胃里一阵翻江倒海

     张明飞地换了那套黑的瑜伽服是的短袖子是的长完美地勒出他因为长期锻炼而显得十分健硕、充满量感的肌线条其是鼓胀的肌、手肌和……因为刚才一直着而显得异常雄伟的！

     “好了阿我换完了”张明故意用一种带着点炫耀的语说道

     这才慢慢地转过来目光在他扫过当看到他那鼓鼓囊囊的半时眼神明显停顿了一脸颊又红了几分但很就移开了目光努装作平静的样子她笑了笑走到电视前作了一屏幕的瑜伽教学视频被切换了她说：“嗯换好了就好来我正好在网找了个双瑜伽的门教学视频我们可以跟着一起练练看”

     “双瑜伽？”张明一愣好奇地问道：“什么是双瑜伽阿？跟一个练有什么不一样吗？”

     “嗯……具我也不太清楚”一边调整着视频一边解释道“我也是偶然在网看到的说是需要两个配合完成一些动作好像……可以更好地拉伸效果也比一个练要好？我看着有意思的想着正好你今来了不如我们就一起试试看吧？”“……这样……那……好吧阿都听您的安排”张明应了一声也走到她旁边的瑜伽垫站好

     一开始都是一些比较普通的、单就能完成的基础瑜伽姿势比如伸展、呼吸、简单的拜式、犬式等等

     镜部分时间都聚焦在她模仿着电视里教练的动作虽然她说自己练了没多久但一招一式都显得相当标准、优雅藕粉的瑜伽服将她成熟丰腴的曲线勒得淋漓尽致每一次弯每一次伸展每一次呼吸带来的脯起伏都被张明那猥亵的镜忠实地记录来

     其是做犬式时她高高撅起的、被瑜伽包裹得圆饱满的臀部几乎据了半个屏幕张明的镜甚至还刻意拉近放了一！

     佐含感觉自己的胃又开始搐他强迫自己看去

     画面中张明也在一旁笨拙地模仿着动作但他的心思显然完全不在瑜伽他的动作敷衍而僵视线几乎一直黏在时不时发出几声刻意压低的、表示“”的喘息或者故意“不心”地离近一点

     就这样两默默地、各怀心思地练了概十来分钟的基础动作似乎也逐渐了状态脸的红晕和之前的张感消退了不少神变得专注而宁静

     然而就在这时电视里瑜伽教练的声音突然一变开始引导双配合的练习环节

     “好的现在我们来行一些双瑜伽的练习这可以帮助我们更好地伸展并增彼此的信任与协调……”

     屏幕原本单独示范的教练边出现了另一位搭档两开始演示需要密接触、互相支撑、甚至姿态有些……暧昧的动作

     第一个动作就需要两背对背站立然后互相向后弯将手向后伸展尝试住对方的手腕形成一个拱形

APP网址部分手机无法打开，可以chrome浏览器进入本站后打开