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     她再次推举那约四十分长的细线很被绷随着她手发推一清晰的拉扯感从首传来她能清晰地感觉到自己的首在随着发被逐渐拉长那牵扯甚至将她整个房都向提起形成一个羞耻而怪异的形状

     “砰”

     终于林雪清手伸直微微后移将卧推杆放回卡扣光屏的数字终于有了变化：累计推举重量：20kg

     她立刻摘捂着被蹂躏得通红的首坐起满脸便秘的叹了：“那么现在计算一吧总共2000kg每次推20kg我们两个每一共得完成50次如果每组做5个那就要做10组”

     程浩然突然提议：“其实生也可以在旁边助我感觉一次推50kg没什么问题这样总次数能减少到40次不过……就是生可能得点委屈……”

     林雨馨当然知道所谓的委屈是什么但她还是温和地说：“哪有什么委屈不委屈的你们生不也很辛苦吗？我们都知道的所以不用担心我们会拖后”

     程浩然看着林雨馨强忍着羞意用手勉强遮住脸的红晕已经蔓延到了耳仿佛一秒就要羞得找个地缝钻去了却仍然如此明事理甚至还在为他们着想心中感动得无以复加脸不由露出了一个他自己都未察觉的、分外油腻的笑容：“雨馨你放心我一定会尽全保护你的！”

     林雨馨僵的笑着点了点算是回应

     林雪清在一旁看着只觉得皮疙瘩掉了一地她抖了子打断道：“那照量分配一组队吧尽量让两组的量做到平均”

     林雨馨有些不好意思地举了一手：“那……的跟我一队吧”

     林雪清走到边伸手捏了捏她的手指一便陷了去手温而绵手感好得惊甚至不比前丰盈的逊多少

     好了标准的脂肪

     林雪清忍不住揶揄道：“你也确实该锻炼了”惹得林雨馨嗔怪地拍了一她的肩膀

     分组依然照各自熟悉的来林雪清便带着王三火来到了卧推架前她没有多余的语双手护着径直躺

     凉意透过坐垫渗肌肤她拿起配套的手指颤抖地在了自己的首随即又捏着腕带穿过末端的环

     “我也不会拖你后”

     林雪清忽然极轻地喃喃了一句声音得几乎要被健房的背景音吞没

     “什么？”王三火正俯准备一子没听清疑惑地看向她

     “我说先推四十斤的吧！”林雪清抬高了声调清冷的目光自而直视着他

     “好好”王三火连忙答应

     他一边往卧推杆装着杠铃片眼睛却总是不控制地往林雪清瞟仰躺状态林雪清姣好的形尽数展露前也更显圆

     等到帮腕带的时候王三火状似不经意地用弯曲的指节轻轻戳了一她立的椒

     突遭侵林雪清的瞬间绷薄唇抿成了一条直线她终究是忍住了一句话都没说只是静静地等他弄好腕带王三火将手虚护在杆方她便伸出双稳稳抓住了卧推杆

     林雪清吸了两将息沉在腔摆出一个标准的卧推姿势这个动作让她的部愈发凸显雪白圆的平摊开来像是两只致的白碗弧度分外

     她将卧推杆从架取在王三火的虚扶缓缓放至

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