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     萧星遥笔直的站在正低着解开自己披风的莉丝安娅面前声说道

     “？”

     莉丝安娅则完全无法理解萧星遥的象活她于是愣在了远

     “你没听见吗！？”

     萧星遥再次声喊道

     “是！长官！”

     被萧星遥这么一吼莉丝安娅马跳了一这么回答道

     “本听不见重新喊！”

     萧星遥这么说道

     “是！长官！”

     莉丝安娅则红着脸声喊道而附近的木灵便都被这奇怪的动静吸引了过来

     “好！那么第一步先做五十个俯卧撑吧！”

     “俯卧撑？那是什么？”

     “来跟着我做！”

     ……

     在折腾了几时之后“训练”才宣告结束浑颤抖的莉丝安娅直接倒在地爬都爬不起来了虽说这魔的史莱姆躯不知道训练起来有啥效果但是萧星遥可是好好的锻炼了一轮了

     萧星遥抬起手了额的汗然后眼神撇向了观望了全程的珀迪塔见到自己被萧星遥盯着珀迪塔子猛地一颤于是也赶站起来说道：

     “是！长官！”

     “…”

     萧星遥看着珀迪塔虽然这家伙其实没必要这么做但是给她弄点事也好过让她一直在这胡思想吧

     于是萧星遥便说道：

     “莉丝安娅赶站起来你俩站一起开始做健跟着我做！”

     在又做了几组健之后萧星遥才喘的坐回了座位而那俩从没过这事的魔则直接坐在地的喘着

     “给巾…”

     而这时一个巾突然递到了自己的面前萧星遥扭过去一看发现是露莉尔

     萧星遥于是接过巾了自己额的汗

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