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     “2014年6月19”阴

     昨生时刚刚破今就了个错误有点急于求成

     事是这样的怀着速战速决的心我拿着十二厘米的玩具(就是昨破那个)速的了刚刚破的

     毕竟不能一直用这个玩意

     假具刚去的时候还好但随着我手动作加很就感觉到一阵撕裂般的疼应该是昨破导致的组织损伤还没有完全恢复

     随着用过猛的一阴道突然变得超级敏感用玩具稍微探去一两片片就变得颤颤巍巍的

     透过镜子可以看到的皮肤变得红肿连最基本的收缩都带着钝的确是有些之过急了

     明明是扩张刚一疼就收手怎么行呢我并不打算直接停手所以就缓和了些动作

     的动作改成缓慢温和的方式用玩具配合量剂轻柔地做着扩张运动这次不再追求度和速度而是专注于让肌记住放松的感觉

     整个过程持续了将近两个时到最后虽然还能感觉到轻微的胀但已经能够比较自如地控制括约肌了照镜子时能看到的泛着光看起来比刚开始时柔了许多

     晚觉时垫了护垫以防间分泌物弄脏单躺在时想着扩张这种事还是要循序渐心急不了豆腐

     明先休息一吧等完全恢复了再继续

     照片发在了推特昨涨了很多粉

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     “2014年6月20”晴

     休息一

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     “2014年6月21”晴

     昨经历了一毫无建树的休息过后竟然萌生了退堂鼓有点不想继续扩张了

     这并不好其是我还在相当初级的阶段

     现在停来破的经历又算什么呢？才正式训练不到一而已

     我决定立一个规定就算是塌来就算是自己到了医院到医生用病历本骂我我也坚决不会再给自己放一假换句话说每都要扩张

     一旦我打破这个规定就要接惩罚就是出于这个考虑今我继续拿那个十二厘米的粉棒蹂孽了自己——用的方式

     或许这是自虐不过扩张这种事本来就是自虐来着

     怀揣着自我惩罚的想法我躺在刚把剂倒在手一心又把剂用纸掉

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