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     李教练从随背包里取出一个的钢珠球表面光如镜在昏黄灯光泛着冷冽的金属光泽他把球放在婉摊开的手掌心声音平静却带着不容抗拒的严厉：

     “今先练这个”

     婉看着掌心的钢珠雪白的脸颊瞬间浮起一层薄薄的红晕她意识想合拢手指却被李教练用眼神制止了

     李教练的手忽然伸向她部指腹轻轻过那片已经微微的粉他动作不重却像在检验一件器具的完好程度声音带着一丝疑惑的低沉：“你最近那里怎么那么？这样你可能很难完成任务”

     婉的猛地一颤羞愧像一样瞬间涌她的脸庞她咬住唇睫轻轻颤动眼角已经泛起一层光却不敢抬只能极轻地“嗯”了一声声音细得几乎要碎掉

     李教练没有再多说只是淡淡地命令道：

     “把球放去”

     婉吸一随之轻轻起伏她把钢珠在指尖缓缓蹲双微微分开那动作缓慢而心像在完成一件最隐秘的仪式指尖带着球轻轻抵住那片已经到发亮的她咬牙关一点点将球推去球时她的明显绷了一喉间溢出一声极轻的鼻息钢珠完全没后她才慢慢直起双并得更了一些像在竭用内壁的肌把它牢牢住李教练转看向隋志远语像在讲解一项普通的训练科目：

     “这个训练是练习婉的肌她需要把钢珠在里面而不掉出来如果掉出来就要到罚”

     隋志远靠在器械架眼睛亮得吓

     李教练从包里又取出一件道具－－一15厘米长的假具表面是医用级硅胶泽接近皮肤杆细适中却布满一层均匀分布的细凸起每一颗凸起都呈圆的半球状边缘微微翘像一圈圈心设计的环顶端龟部分更一些表面还刻着几道螺旋状的浅槽底座宽阔而稳固带着吸盘可以牢牢固定在地面

     他把假具放在跳高垫中央声音依旧平静：

     “今的罚工具就是这个假巴她必须坐在面做二十完整的运动每次都必须完全没才算然后才能继续训练今必须完成十次带着钢珠越杆而不掉出来的动作才算通过如果罚的时候来了高那么自动再加一次总之要完成任务后才能休息”

     隋志远盯着那假具呼吸明显重了几分他的子前端已经明显鼓起巴瞬间立得厉害眼神里满是佩服与兴奋他低声喃喃：

     “教练这训练方式……真他奇特”

     画面里的婉站在那里雪白的在昏黄灯光微微发颤她知道接来会发生什么却只能并双试图用内壁的肌把那颗钢珠牢牢住她的脚趾在运动鞋里轻轻蜷缩喉间已经溢出极轻的、压抑的鼻息

     婉站在起跑线前雪白的在昏黄的灯光微微发颤她赤着只剩脚那双白短袜和运动鞋前饱满的弧度随着每一次呼吸轻轻起伏部已经明显晶莹的顺着内侧缓缓落在雪白的皮肤留细细的痕迹她双并得极臀部用收像在竭用阴道内壁把那颗钢珠牢牢住钢珠在她的里已经开始不安分地滚动每走一步它就顺着的内壁缓缓动摩着最敏感的那一层婉不得不时刻收的肌才能勉强把它控制在可越是收就分泌得越多透明的不断从她粉的渗出顺着内侧往淌把她雪白的皮肤浸得一片亮钢珠表面沾满这些腻的后变得更加难以掌控每一次轻微的移动都像有一滚的指尖在里面缓缓搅动

     李教练站在一旁声音平静得近乎残酷：

     “记住起跳瞬间必须全臀部和肌这个是对你肌最有效的训练“

     婉咬唇没有说话只是轻轻点她知道这颗钢珠现在已经成了她的一部分－－它每一次动都在提醒她自己正在怎样一种耻辱却又无法逃避的境地

     第一次试跳开始了

     婉吸一剧烈起伏她先是步助跑步伐比平时慢了许多因为她必须一边跑一边收阴道把那颗钢珠牢牢在最钢珠随着她的步伐不断在的内壁滚动每一步都带来强烈的摩感让她的内侧肌不由自主地颤抖越流越多顺着她奔跑的动作被带出来在空中甩出细的丝落在塑胶跑道

     速度渐渐加

     她开始最后的助跑冲双有地蹬地每一次落地都带着青独有的弹可因为必须时刻用钢珠她的步伐无法完全放开速度明显比平时慢了半拍钢珠在剧烈的奔跑中不断撞击着她最敏感的内壁婉的呼吸变得急促额渗出细密的汗珠顺着脸颊落滴在她立的尖

     最后两步

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